櫻本は只今、NPO法人「更年期と加齢のヘルスケア」に入会し、女性の健康について、更年期について、サプリメントについて、学んでいます。

7/22には、ヘルスケアの学会にも参加。
医療関係者にまじり、難しいながらも勉強を重ねております。

サプリメントの大切さも痛感しております。
ノエビアのサプリメントは、優秀ですので、是非ご自分に合わせてお使いになってみてください。

何を飲んだらよいかわからない方、最近なにか体調が変化して悩んでいる方、なんでも相談してくださいね。

櫻本は、昨年から、自分の体調の変化に驚き、精神的にも不安定になることがあり、いろいろ調べた結果、この会に入会しました。

ＨＲＴ（ホルモン補充療法）にも興味がありますが、今のところ、ノエビアの「メノフォーミュラ」で救われております。

いつまでも若々しく、元気でありたい方に。メノフォーミュラII

メノフォーミュラII　120粒　9,600円

イソフラボンは、女性ホルモンにとても似ています。 女性ホルモンが少なくなると、関節が痛くなったり、こわばったり、自律神経がアンバランスになって「うつ」っぽくなったり、コレステロール値が上がったり、痴呆になったり、シミが増えたり、目が悪くなったり・・といろんな体調の変化が起こってきます。 すべての原因は、女性ホルモンの低下です。 ４０歳前後から、飲むことをお勧めします。 これだけで、すべてが、楽になることがあります。 私は、動悸や気分の落ち込み、イライラ、冷え、手足のこわばり、関節痛が良くなりました。 ご購入・ご相談は、フェイシャル&メイクさくらまでお気軽にご連絡くださいませ。

注目の成分が配合されている。Ｌ－Ｃ－Ｑ１０III

Ｌ－Ｃ－Ｑ１０III　21,000円

ダイエットと運動も大切です。 ダイエットは、体重を落とすことではありません。 私は、ＬＣＱ１０Ⅲを飲んでいます。 ギムネマ・リポメイト・ＣＯＱ１０の３本セットです。 ばら売りもあります。 糖分と脂質を燃やしてくれます。おまけに、肌もきれいになります。ずーっと続けて飲んでいます。 ご購入・ご相談は、フェイシャル&メイクさくらまでお気軽にご連絡くださいませ。

健やかな身体を目指したい方に。アミノエナジー

スピルリナ　1200粒　9,600円

運動は、筋肉をつけることです。 筋肉をつけることで、関節の負担が軽減し関節痛が和らぎますし、消費カロリーが増えて、ダイエットになります。 運動をする前や寝る前には、アミノエナジーを飲むことをお勧めします。 成長ホルモンが出るときにアミノ酸を取ることにより筋肉が増えて、基礎代謝が上がります。 ご購入・ご相談は、フェイシャル&メイクさくらまでお気軽にご連絡くださいませ。

緑黄色野菜が不足気味の方や、ダイエット中の方に。スピルリナ

アミノエナジー　30包　6,000円

あとは、良質なたんぱく質が必要です。 スピルリナは、高タンパクで低カロリー 国連が飢餓難民に配っていますし、ＮＡＳAは宇宙食に使っています。 野菜不足にも青汁の何十倍も良いです。 ご家族で、飲むのにお勧めです。 ご購入・ご相談は、フェイシャル&メイクさくらまでお気軽にご連絡くださいませ。

昨年から更年期と思われる症状がたくさん出ました。
動悸、頭痛、肩こり、冷え、気分の落ち込み、コレステロール値の急な上昇、手のこわばり、
関節痛、疲れ、物忘れ、集中力の低下・・・。

ご近所の内科医にコレステロールを下げる薬を飲むように言われたのもきっかけで、
更年期のことを調べ、勉強することにしました。

ＮＰＯ法人「更年期と加齢のヘルスケア」にも入会し、医療関係者の方々に交じり、
研修会に出席して「メノポーズカウンセラーの認定」を目指して頑張っています。

「サプリメントアドバイザー」の勉強もしていますが、医療関係者でない私には、
かなり難しく、へこたれそうですが、自分の体のこと、頑張ります。
いつか必ず誰にでも訪れる死まで、できるだけ健康で充実した生き生きした日々を
送りたいですから。

さらに、今＆これから更年期になる方々のお役にたてれば嬉しいと思います。
サプリメントも氾濫していますが、症状に合わせて適切な良いものを選べる知識を
身につけるため少しずつ勉強しております。

ところで、私ごとに戻りますが、今年の初めに、
婦人科で、血液検査をしたところ、ＦＳＨが高く、Ｅ２は低く、まさに体の中は、
大変なことになっているらしい。
そこで、まずは、真面目に「フェイシャル＆メイクさくら」で扱っているサプリメント
ノエビアの「メノフォーミュラⅡ」を飲んでみることにしました。

私としては、まずは、運動と食事＝健康食品から、
効果がなかったら漢方薬、
効果がなかったらＨＲＴ　と考えています。
実は、以前も時々メノフォーミュラⅡを飲んでいましたが、忘れてばかりで続かず
今思えばもったいないことをしました。
というのは、真面目に飲んだら、いろんな症状が軽減しました。（もちろん運動もしています。）

女性ホルモンとイソフラボンは、とても似ていて、イソフラボンが女性ホルモンの代わりをしてくれるんです!
人それぞれ効果の出方が違うと思いますが、まずは試してみる価値あり！
だって、薬ではなくて食品ですから、飲みすぎなければ平気。
副作用がありません。

もっと早く血液検査をして、メノフォーミュラⅡを飲んでおけば良かったと思っています。
病院で、簡単に女性ホルモンの数値が測れます。
生理が不順になったら、まずは数値を調べてみることをお勧めします。

女性ホルモンってとても優秀で、更年期に出る症状は、ほとんど女性ホルモンの低下が原因なんです。
サプリメントも薬も、症状に合わせいろんな種類を飲むのではなく、女性ホルモンに代わるものを
補一つ補って良くなれば一番良いよいと私は思いました。

乳癌の発生のリスクをおっしゃるお医者さまもいらっしゃるようですが、最新の臨床結果では大丈夫なようです。

何かご相談があれば．．．
お電話（０９０－９３４０－９１７４）かメール（makeup@yukari-sakura.com)
をくださいね。
私にわかることは、お答えします。